Οικογενειακή Θεραπεία
Όλοι ξεκινάμε την ζωή μας με μία οικογένεια. Αυτή η οικογένεια μπορεί να περιλαμβάνει συγγενείς εξ’ αίματος, υιοθετημένα παιδιά, ανάδοχη οικογένεια κτλ.
Η οικογένεια που έχουμε και ζούμε έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία όπως και σε άλλες πτυχές της ζωής μας επειδή η στενή σχέση που έχουμε με αυτούς τους ανθρώπους επηρεάζει τις συνήθειες, τις νοοτροπίες, τις πεποιθήσεις αλλά και το λεξιλόγιο, τα έθιμα και τις τελετές μας.
Από την πρώτη στιγμή μαθαίνουμε να αλληλεπιδρούμε με αυτά τα άτομα όπου σιγά, σιγά αρχίζουμε να μαθαίνουμε ο ένας τον άλλον. Όμως σχεδόν σε όλες τις οικογένειες υπάρχουν και διάφορα ζητήματα, μερικές δυσλειτουργίες που αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο μέλλον κάθε ατόμου της οικογένειας.
Η οικογενειακή θεραπεία έρχεται για να βοηθήσει τις οικογένειες να αναπτύξουν μια υγιή ψυχική και λειτουργική ζωή.
Τι είναι η Οικογενειακή Θεραπεία;
Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια ψυχοθεραπεία που στοχεύει στη μείωση των δυσφορικών συναισθημάτων και των σχεσιακών συγκρούσεων βελτιώνοντας την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών της οικογένειας. Στην οικογενειακή θεραπεία συνιστάται όλα τα μέλη της οικογένειας να βρίσκονται στο θεραπευτικό δωμάτιο εάν και όποτε αυτό είναι εφικτό, όμως διαφέρει από την ατομική θεραπεία όχι μόνο αυτού του λόγου αλλά λόγω της προοπτικής και του πλαισίου της.
Η οικογενειακή συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στην προβολή των θεμάτων ως ένα σύστημα που χρειάζεται προσαρμογή ή και αλλαγή. Δηλαδή δεν αναλύει τα προβλήματα ως συγκρούσεις που βιώνει ένα άτομο, αλλά αφορά τις συνολικότερες αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις. Κάθε οικογένεια μπορεί να επηρεάσει τα μέλη της δημιουργώντας τους συναισθήματα θυμού, θλίψης ή καταστάσεις άγχους και πανικού.
Η οικογενειακή θεραπεία είναι εκεί για να βοηθήσει τα μέλη της κάθε οικογένειας να έρθουν αντιμέτωποι με αυτά τα ζητήματα και να επιλυθούν χωρίς να επηρεαστεί η οικογενειακή τους ζωή.
Πού μπορεί να βοηθήσει η Οικογενειακή Θεραπεία;
Ένας Οικογενειακός Θεραπευτής θα σας βοηθήσει να βρείτε νέους τρόπους επικοινωνίας ώστε να διαχειριστείτε τυχόν προκλήσεις και συγκρούσεις στο οικογενειακό σας σύστημα όπως :
- Κατάχρηση ουσιών ή Εθισμούς
- Προβλήματα στο σχολείο
- Δυσκολίες ανάμεσα στα αδέρφια
- Ζητήματα συμπεριφοράς
- Διαζύγιο
- Απιστία
- Συγκρούσεις των μελών
- Θάνατος μέλους της οικογένειας
- Ψυχική ασθένεια μέλους της οικογένειας
- Σχεδιασμός κοινής επιμέλειας των παιδιών
- Τραυματικό γεγονός
- Συγκρούσεις γονέων
- Ενδοοικογενειακή βία
Ποια είναι τα οφέλη της Οικογενειακής Θεραπείας;
Η ολιστική προσέγγιση για την επίλυση συγκρούσεων σε μια οικογένεια έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική σε πολλές περιπτώσεις. Η οικογενειακή θεραπεία επιτρέπει στα μέλη της οικογένειας να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα τους υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας σε ελεγχόμενο και ασφαλές περιβάλλον. Παρακάτω ακολουθούν μερικά από τα κοινά οφέλη μιας οικογενειακής θεραπείας:
- Καλύτερη κατανόηση των οικογενειακών προτύπων και δυναμικών μέσα από τα όρια.
- Βελτιωμένες δεξιότητες επίλυσης των προβλημάτων μεταξύ των μελών .
- Βαθύτερη ενσυναίσθηση μεταξύ των μελών της οικογένειας.
- Βελτιωμένη και καλύτερη επικοινωνία που βοηθά σε μια υγιή αλληλεπίδραση.
- Καλύτερες δεξιότητες διαχείρισης θυμού μειώνοντας έτσι τις συγκρούσεις.
Πώς να βρείτε έναν Οικογενειακό Θεραπευτή;
Εάν ψάχνετε να βρείτε έναν καλό Οικογενειακό Θεραπευτή είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι διαθέτει τα κατάλληλα προσόντα, γνώσεις και εμπειρία. Στην Ψυχόπλευση δεσμευόμαστε ότι παρέχουμε θεραπείες υψηλής ποιότητας και γι’ αυτό το λόγο συνεργαζόμαστε μόνο με Οικογενειακούς Θεραπευτές που έχουν πλήρη επαγγελματική εκπαίδευση και τις κατάλληλες πιστοποιήσεις και διαπιστεύσεις.
Αν θέλετε να μιλήσετε σε κάποιον οικογενειακό θεραπευτή επικοινωνήστε μαζί μας μέσω τηλεφώνου στο 210 6448908 ή μέσω email: info@psychopleusi.gr
